Ich hatte bereits letzte Woche erwähnt, dass der Wiedereinstieg in die Diät leider nicht so einfach von statten ging wie erhofft. Und leider ging dieser Einstieg auch in der nun vergangenen Woche alles andere als so wie gewollt voran. Es mangelte, wie momentan generell, an der Motivation und die Selbstdisziplin war einfach nicht da. So lässt sich keine Diät ernsthaft mit einem Erfolg bringenden Resultat bestreiten.

Gleichzeitig habe ich zur Zeit keine Freizeit mehr, in den Minuten in denen ich nicht im Büro oder im Zug sitze, bin ich mit der schriftlichen Arbeit der SVA beschäftigt, welche diesen Freitag abgegeben werden muss. Ein weiteres Beispiel für mangelnde Disziplin und Motivation. Der Abgabetermin war seit langem bekannt und trotzdem wird wieder alles in die letzte Woche gequetscht.

Beim verfassen der Arbeit war ich aber gezwungen, die vergangenen Monate noch einmal Revue passieren zu lassen. Von der Glaubersalzfolter über der nüchterne EM, die erste Pause und die Probleme mit dem Wiedereinstieg welche bis heute andauern. Neben der Ernüchterung, vielleicht doch nicht so willensstark zu sein wie ich gerne wäre, hat diese Revue der Erlebnisse aber auch einen positiven Effekt ausgelöst. Zu sehen wie ich diesen Sommer ohne Alkohol verbrachte und nur das ass, was mir erlaubt war ohne irgendwelche Probleme damit zu haben erschien mir fast unvorstellbar. Ich konnte es aber und ich bin mir sicher es wieder zu können. Ein Entschluss den ich fast aus Trotz gefasst habe, den ich aber durchaus ernst meine. Und da ich zu Beginn immer gesagt habe: Ich will zuerst einmal unter 100kg kommen, danach schauen wir weiter, habe ich nun ganz subtil Hinweise in meinem Alltag versteckt, welche mich daran erinnern sollen! So wie mein Desktop:

Psychotricks

Genauso finden sich in meinem Schrank und an meiner Zimmertür nun Zettel auf denen die selbe Zahl dick drauf geschrieben steht, ich hoffe mal dies hilft!

Lange lange ist es her, genau genommen fast 3 Monate seitdem ich das letzte Mal etwas in diesen Blog geschrieben habe. Der Grund dafür ist einfach, in der verstrichenen Zeit hatte ich meine Liebe Mühe, mich selber für die Diät zu motivieren und den Ernährungsplan einzuhalten. Erschwerend hinzu kamen eine Woche Ferien oder auch das Lehrlingslager, zweimal ein Grund für eine Woche auf sämtliche Diätideen zu verzichten.

Oder einfach gesagt: Das Leben im Diätalltag war mir einfach zu blöd!

Glücklicherweise habe ich aber trotz der „ungesunden“ Lebensweise kein Kilogramm zugelegt. Verloren habe ich auch kein Kilo mehr trotzdem hätte es schlimmer kommen können. Es ist einfach schwer sich nach einer langen Pause wieder zu motivieren streng nach Programm zu essen und auf alles andere zu verzichten. Erschwerend hinzu kommt eine gewisse Genugtuung ob der durchaus positiven Reaktionen der Menschen, welche einem lange nicht mehr gesehen haben und alle dann den Mund nicht mehr zu bringen ob der offensichtlichen Veränderung.

Da ich aber nicht nach der Hälfte der Strecke stehen bleiben will (und genau da bin ich momentan), bin ich nun wieder im harten Diätalltag. Will heissen: Essen nur noch nach Plan, kein Alkohol an den Wochenenden und überhaupt einfach nichts mehr was Spass macht. Letzte Woche noch in einer Light-Version um mich wieder daran zu gewöhnen, ab dieser Woche wieder richtig und mit so wenig Ausnahmen wie nur möglich.

Zum Glück muss die schriftliche Arbeit der SVA in etwas mehr als einer Woche fertig sein. Dadurch werde ich dieses Wochenende wohl so oder so keinen Gedanken an Ausgang verschwenden können. Einzig der Sport macht mir noch ein wenig Bauchweh. Es ist nun unumgänglich mich sportlich zu betätigen, nur habe ich keine Ahnung wie… Grundsätzlich habe ich meine Mühe damit, Sport alleine zu betreiben. Und da beginnen die Probleme. Aber ich werde mir auch da irgendetwas einfallen lassen…

Auf der Suche nach einer Möglichkeit, doch noch bewegte Bilder des AC Milan gegen FC Zürich Matches zu sehen zu bekommen, habe ich eine Möglichkeit gefunden. Ich verstehe das Schweizer Fernsehen, welches nicht bereit ist jede Summe für die Übertragungsrechte zu bezahlen. Ich will aber den Match trotzdem sehen. Dann halt mit arabischem Kommentar. Ich habe kein Wort der Vorberichterstattung verstanden, es hat aber lustig geklungen! (Rete4 der das Spiel zeigt, kann über Zattoo empfangen werden, sendet den Match aber nur verschlüsselt und kann so auch dort nicht geschaut werden.)

AC Milan - FC Zürich als Webstream

Der aufmerksame Leser wird vielleicht gemerkt haben, dass ich den Untertitel dieses Blogs geändert habe. Tagebuch eines Leidenden war gut und hat den Anfang meiner Diät auch gut beschrieben, mittlerweile hält sich das Leiden aber in Grenzen, ich gönne mir momentan wohl auch einfach die eine oder andere Sünde zu viel.

Da jetzt aber die schriftliche Arbeit für die SVA kommt langsam aber sicher in die Gänge kommt und wir bereits mitten im Prozess des Projektbeschreibs sind, habe ich nun den Untertitel geändert. Der neue Untertitel ist nicht einfach irgend ein Wortspiel, nein, eine SVA braucht immer eine These die man ergründen will. Und bei unserer Themenwahl (die so direkt noch nie in einem Titel zusammengefasst wurde) über Übergewicht, Diäten und so weiter bot sich dieses Wortspiel halt an. Ich bin auch heute noch jedes Mal stolz drauf!

Im Moment komme ich einfach nicht dazu wirklich regelmässig was zu schreiben und ich werde mich hüten, wiedermal Besserung zu versprechen, da ich dafür keine Garantie geben kann.

Wie auch immer, mittlerweile fehlen noch weitere 5 Kilogramm und ich muss wieder Pause machen, ergibt ein Total von mittlerweile 25 Kilo die ich verloren habe. Und man sieht es mittlerweile auch. Sehr gut sogar. Dazu die folgende Geschichte…

Letzte Woche erhielt ich Besuch einer Kollegin, die mich sicher seit Beginn meiner Diät nicht mehr gesehen hat. Und der Gesichtsausdruck als ich die Haustüre öffnete war wirklich für die Götter! Leider hatte ich die Kamera nicht bereit (ein Fehler der mir kein zweites Mal passieren wird) aber es dauerte mehrere Sekunden bis die Dame wieder die Fassung gewonnen hatte. Einfach nur suuuper! Und motivierend zugleich.

Ausserdem zu Empfehlen im Moment:

• Musik: Patent Ochsner – The Rimini Showdown
• Film: Der Klang des Herzens

Die Ägypter bestimmten die Zeit nach dem Nil, die südamerikanischen Urvölker konnten die länge eines Jahres anhand der Sterne bis auf wenige Stunden genau bestimmen und auch Sonnenuhren sind seit langer Zeit bekannt. Heute, in Zeiten des LHC und Atomuhren, sind selbst Sanduhren an Ungenauigkeit nicht mehr zu übertreffen.

Ich messe die Zeit anders, mir reicht es den Wochentag zu wissen. Und den erkenne ich ganz einfach!

Kaffeekalender

4 Tassen, demnach ist heute Donnerstag!

Seit meinem letzten Blogeintrag sind wieder einige Liter Wasser den Rhein herunter geflossen, es wurden weitere Eulen nach Athen getragen und so langsam gehen mir die dummen Metaphern aus.

Ich war aber nicht untätig, es hat sich einiges getan. Ich habe meine Ferien genossen und trotzdem die Zeit gefunden einige Dinge in Angriff zu nehmen. Und so etwas wie Urlaub war auch noch drin. Deshalb hier die Kurzform…

• Ein neues Bett mit 40 cm mehr Platz im Zimmer
• Ein weiteres Open Air Gampel überlebt
• Einmal temporär die Stimme verloren welche nun langsam wieder kommt
• Ein Kuss einer betrunkenen Walliserin erhalten fürs vor lassen in der Postomatenschlange (und ich wollte nicht einmal Geld abheben)
• Einmal ohne Grund rückwärts von einem Festbank gefallen
• Ein doofes Henna-Tattoo auf dem Handrücken (weiss jemand wie man sowas schnell weg bringt?)
• Ein weiteres Jahr älter geworden
• Einmal schämen für das Schauen von Mamma Mia im Kino
• Eine weitere Diätetappe definiert
• Die Bestätigung dessen was ich schon lange wusste:
  

  Gay-O-Meter - Ich wusste es!

Und heute beginnt um 18:00 mein Linux Kurs. Da tut sich echt was!

Endlich habe ich nun doch noch Ferien, ich habe es natürlich geschafft nur die letzte Woche der Sommerferien auch frei zu nehmen, es gibt wohl nichts schlimmeres als 4 Wochen arbeiten zu müssen, während der Rest bereits in den Ferien ist. Allerdings ist diese miserable Ferienplanung meine Schuld, ich hatte nur das Open Air Gampel im Hinterkopf als ich meine Ferien eingab und mittlerweile sind diese 4 Wochen ja vorbei und ich habe meine wohlverdienten Ferien endlich angetreten.

Ausserdem beginnt am Donnerstag das Open Air, gleichzeitig feier ich dann auch meinen Geburtstag und dies wird mich ohne Zweifel für die lange Durststrecke bis zu den Ferien entschädigen. Die Wetterprognose dürfte besser sein, aber schlecht ist sie noch nicht.

Ausserdem wird mich gleich nach dem Open Air wieder der Ernst der Lebens einholen. Bereits morgen in einer Woche beginnt mein Linux Kurs, für den ich mich letzte Woche kurz vor Anmeldeschluss noch angemolden habe. Sofern alles gut geht (und davon gehe ich aus) bin ich ab Dezember zertifizierter Junior Linux Systemadministrator. Echt fett…

Ach ja, die Diät läuft auch wieder, allerdings hat mein Turbostart das ganze ein wenig aus der Bahn geworfen und seit einer Woche ist mein Gewicht konstant auf diesen 5 verlorenen Kilogramm durch die Krankheit geblieben. Ich bin aber zuversichtlich, dass sich dies bald wieder ändern wird.

Ich bin ja seit einer Woche wieder auf Diät und habe dank meiner tollen Krankheit letztes Wochenende bereits wieder 5 Kilogramm abgenommen. Echt toll. Aber viel mehr gibt es da momentan nicht zu erzählen (Bzw, wird dann schon mal mehr kommen).

Heute will ich aber über eine meiner Passionen, das Schauen von TV-Serien erzählen. Zu meinen absoluten Favoriten zählt da Dr. House und ich muss gestehen, ich habe es nicht mehr ausgehalten ohne neuen Stoff. Ich habe mir diese Woche die 4te Staffel in Englisch angeschaut (trotz der quäkigen Stimme des guten Gregory). Ich werde jetzt aus Rücksicht auf Mitlesende, welche noch auf die deutschen Folgen warten müssen nicht in die Details gehen. Aber es arbeitet eine neue Ärztin im Krankenhaus, eine echte Schönheit!

Schöne Ärztin bei Dr. House

Nach 12 Folgen war ich dann doch genötigt mehr über diese Schauspielerin in Erfahrung zu bringen. Und siehe da, ich hatte wohl Tomaten auf den Augen. Denn ich hatte die Dame bereits einmal gesehen, allerdings als blonde Barkeeperin in OC California!

Schöne Barkeeperin bei OC California

Und wie ich schon immer zu meiner kleinen Schwester zu sagen pflege, war diese Frau die beste Rolle in OC California, und dies über 4 Staffeln.

Die neue Saison im Schweizer Fussball ist nun doch schon wieder 4 Runden alt und ich kann es nicht lassen, einige vermessene Fragen hier laut auszusprechen.

• Wird YB irgendwann doch noch mehr als den bisherigen einen Punkt holen können?
• Ist das Tor von Silvan Aegerter gestern gegen YB nicht bereits das Tor der Saison?
• Kann es sein das Aarau die Tabelle nur anführt, dank dem Transfer von Patrick Begondo (vom FC Winterthur kommend)?

Fragen über Fragen, die Antworten werden im Laufe der Saison bestimmt geliefert. Ausserdem noch erwähnenswert: Der FC Winterthur verfügt immer noch über eine makellose Bilanz in der neuen Saison!