So, die ersten 2 Tage meiner nun scharf geschalteten Diät (die letzten 3 Wochen waren ja nur ein Vorgeplänkel, allerdings mit einem Gewichtsverlust von 4 Kilogramm) sind fast um. Das heisst mein Darm ist mittlerweile entgiftet.

Erstaunlicherweise war das Abführen bei weitem nicht so schlimm wie erwartet. Gestern morgen gab es 2 Esslöffel Glaubersalz und bis in den Nachmittag hinein war die Wirkung spürbar. Glücklicherweise behielt meine Diätberaterin recht und ich konnte mir das Eröffnungsspiel der EM dort anschauen, wo ich auch sein wollte! Heute war es nur noch ein Löffel des Teufelssalzes, was deutlich angenehmer war.

A propos Diätberaterin, gestern habe ich meinen Ernährungsplan erhalten. Dieser Beitrag zeigt, dass ich nicht ganz so schockiert bin, wie erwartet, auch wenn es sehr wohl eine Qual werden wird. Gestern und heute gab es Gemüsesuppe und Salat, ab morgen wird dann der Plan eingesetzt. Dabei besteht mein Morgenessen morgen aus Naturejoghurt und einer Frucht, zum Mittagessen gibt es Käse und Gemüse (ich habe mich für Broccoli entschieden).

Die wohl wichtigste Erkenntnis dieses Wochenendes dürfte aber sein, dass dieser Mann

das medizinische Wissen des gewieften Zuschauers erweitert, so konnte ich die Erklärung für meinen Mangel an Vitamin B12 basierend auf den Geschehnissen einer Episode selber herleiten. Selbstverständlich besteht keine Garantie für Korrektheit aber es ist durchaus möglich die Schuld bei übermässigem Alkoholkonsum zu suchen, der ja am vorangehenden Wochenende mit absoluter Sicherheit vorhanden war.

Jedenfalls dürfte sich dieser Wert mittlerweile gebessert habe, ich habe nun das dritte Wochenende in Folge erfolgreich auf jegliche Getränke mit Zucker oder Alkohol verzichtet.

Ach ja, Abführen macht müde! Hundemüde! Dabei muss ich ab morgen ja wohl die Treppe nehmen, nachdem sich das Mitleid für mich in Grenzen hielt.