Essen nach Diätplan ist genau so hart wie erwartet, eigentlich sogar noch härter. Die kleinen Portionen reichen einfach nicht, um ein beständiges Gefühl der Sättigung zu Erzeugen, was sich aber ein wenig mit der Pflicht beisst, zwischen den Mahlzeiten mindestens 5 Stunden vergehen zu lassen. So hat zum Beispiel mein Magen heute geknurrt als wäre ein Doberman in unser Büro geschlichen.

Neben den kleinen Portionen macht mir auch die nicht sehr breit gefächerte Auswahl an erlaubten Speisen zu schaffen. Es scheint irgendwie vielseitiger als es in der Realität wirklich ist.

Dafür gibt es auch einiges positives zu vermelden. So habe ich seit Samstag Morgen bereits weitere 4 Kilogramm verloren, macht seit dem 19. Mai also bereits 8 Kilo. Noch zwei und die ersten 10 sind geschafft. Nebenbei hat sich das Treppensteigen bereits automatisiert, den Lift habe ich nie mehr gerufen um mich dann eines besseren zu besinnen.